Kampfsportverzeichnis

Die Kenko Kempo Karate Organisation (KKKO) ist die bundesweite Dachorganisation des Kenko Kempo Karate - Karate für Senioren und Menschen mit Behinderung / Handicap, Präsident ist Erich B. Ries Sensei.

Kenko Kempo Karate verbndet klassisches Okinawa-Karate mit QiGong Atem-Meditation und ist besonders geeignet für Seniorinnen und Senioren und Menschen mit Behinderung / Handicap.

Im Kenko Kempo werden Techniken, die den Körper langfristig schädigen könnten,  wie gedrehte Tritte ("Mawashi-Geri") oder hohe Seitwärtstritte ("Yoko Geri") nicht gelehrt, ebenso werden hier Spitzenbelastungen des Herz-Kreislaufsystems bewußt vermieden, weil dies gerade für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen und für Menschen jenseits der Lebensmitte mitunter sehr gesundheitsschädlich sein kann. Aus den gleichen Gründen gibt es im Kenko Kempo keine Wettkämpfe. Es handelt sich bei diesem Karatestil in erster Linie nicht um eine Sportart, sondern um eine Gesundheitskampfkunst, die in erster Linie der Gesundheit und der Einheit von Körper, Geist und Seele sowie dem Selbstschutz dient.

Für Kenko Kempo Karate charakteristisch ist auch die Integration atemgesteuerter QiGong-Übungen, die das Training regelmäßig unterbrechen und dabei für den im Kenko Kempo typischen Wechsel von schnell und langsam, hart und weich sorgen und so zu einem gesunden Wechsel von Spannung und Entspannung beitragen! Dies und die dabei besonders beachtete vertiefte Bauchatmung trägt zu einer insgesamt den Körper weniger beanspruchenden, aber dafür sehr entspannenden Übungsform bei!

Im Kenko Kempo werden grundsätzlich einfach zu erlernende und auszuübende Techniken bevorzugt, dies gilt auch für die enthaltenen QiGong-Übungen: Sie sind zahlenmäßig beschränkt, sodaß sie bereits an einem Wochenende erlernbar sind, gehören aber zu den bekanntesten, bewährtesten und effektivsten Übungen des QiGong Yang Sheng.

Kenko Kempo richtet sich in erster Linie an Menschen in der zweiten Lebenshälfte und solche mit gesundheitlichen Einschränkungen, diese Kampfkunst steht darüber hinaus natürlich allen Menschen offen, für die sportliche Spitzenleistungen nicht im Vordergrund stehen, für die die klassischen Tugenden des Okinawa-Karate Höflichkeit, Respekt und Toleranz erstrebenswerte Ziele sind.

Die Kommandosprache im Kenko Kempo ist neben japanisch auch deutsch, sodaß die Rezeption dieser Kampfkunst durch Kampfkünstler anderer Stile (koranische und chinesische) natürlich erleichtert wird!

Um eine möglichst effektive Verbreitung von Kenko Kempo Karate zu erreichen, finden zur Zeit nur Einstufungslehrgänge an den Wochenenden für Einsteiger mit Vorkenntnissen ("Multiplikatoren") im Karate oder Karateähnlichen Stilen statt (Mindestvoraussetzung Blaugurtlevel).

 Die Einstufungs-Lehrgänge dauern je nach Vorkenntnissen 1 bis maximal 3 Wochenenden und enden mit einer Prüfung und Graduierung in Kenko Kempo mit dem 1. Dan. 

Neben Kihon, Kata und Kumite wird im Kenko Kempo auch eine spezielle Karate-Selbstverteidigung gelehrt, in der Karatetechniken durch andere bewährte Selbstverteidigungs-Techniken moderner Systeme ergänzt werden (Krav Maga, Wing Tsun, Jujutsu u.a.). Dadurch ist gewährleistet, dass die Nahkampf/Selbstverteidigungstechniken hohe Effizienz und leichte Erlernbarkeit kombinieren, auch dient dies der Fortentwicklung des Systems und nicht zuletzt der individuellen Ausgestaltung des Unterrichts durch die Kenko Kempo-Lehrer.

Kenko Kempo Karate berücksichtigt als genuine Senioren-Kampfkunst und Gesundheitskampfkunst die demographische Entwicklung, verbindet Tradition des klassischen Okinawa-Karate mit modernen medizinischen Erkenntnissen und soll sich im Laufe der Zeit als ALternative überall in Deutschland etablieren, wo Menschen infolge Alters und/oder gesundheitlicher Einschränkungen nicht mehr an einem auf sportliche Erfolge orientierten Sportkarate teilnehmen wollen oder können. So gesehen stellt Kenko Kempo Karate auch eine ideale Ergänzung des Kampfkunst-Angebotes in den Dojos dar!

Entwickelt wurde Kenko Kempo Karate von Großmeister Erich B. Ries, der auf eine über dreißigjährige Erfahrung in Karate mit Handicap zurückblicken kann.

Für weitere Fragen schauen Sie gerne auf die Homepage der Kenko Kempo Karate Organisation (KKKO) oder Kontakt über email!

Stichwörter: Seniorenkarate, Karate für Senioren, Karate mit Behinderung, Behindertenkarate, Gesundheitskarate

Jedes Wochenende nur mit vorheriger Anmeldung

Ab der zweiten Januarwoche 2011 jedes Wochenende nach Voranmeldung